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NOS COURS DE GROUPE
Laissez-vous stimuler par l’énergie de groupe ! Notre variété de cours offre une diversité d’entraînements adaptés à tous les niveaux.
Cours de groupe - Automne 2026
Une nouvelle session de cours de groupe débute le 31 août pour une durée de 8 semaines. Plusieurs nouveautés s’ajoutent à l’horaire, et nos espaces évoluent eux aussi pour vous offrir une expérience encore plus complète.
Comment bien choisir ses équipements de gym commercial
Découvrez comment Énergie Sud choisit ses équipements de gym commercial et pourquoi nous travaillons avec DNAxFIT pour faire évoluer notre centre d’entraînement.
Cybèle St-Jacques
Cybèle St-Jacques
Entraîneure
Je m’appelle Cybèle, entraîneure privée passionnée, titulaire d’un DEC en danse et formée en entraînement et en nutrition. Forte de plusieurs années d’expérience dans le monde du fitness et active dans le domaine du coaching depuis 2 ans, ma passion pour l'entraînement repose sur le dépassement de soi et le goût des défis. Cet amour de la performance m'a d'ailleurs poussée à m'investir pleinement dans la préparation et la participation à des compétitions de fitness.J’aime guider les gens à repousser leurs limites et à découvrir leur plein potentiel physique et mental à travers le mouvement et la discipline. Voir mes clients relever de nouveaux défis, progresser jour après jour et atteindre leurs objectifs de mise en forme, c’est ce qui me motive au quotidien.
Je suis disponible dès maintenant pour vous rencontrer lors d’une première consultation, concevoir vos programmes personnalisés ou vous accompagner dans votre suivi en entraînement privé.