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Pour prévenir les signes de vieillissement du visage et garder une peau saine et souple, il est possible de faire appel à des techniques d’acupuncture spécialement développées à cet effet.

Chaque parcours est unique, et ce mois-ci, nous mettons en lumière Peter Wightman, un membre dont la détermination force l’admiration. Après une perte de poids de 200 livres, il a fait de l’entraînement une priorité, malgré les douleurs, les doutes et les défis.

Son histoire est celle d’un retour à soi, d’une passion nouvelle pour le mouvement et d’une résilience inspirante. Il nous rappelle que ce n’est pas la destination qui compte, mais bien le chemin parcouru.

Saviez-vous que l’acupuncture est un soutient de traitement efficace pour les affections cutanées de toutes sortes?

Une mauvaise circulation sanguine peut entraîner une accumulation de toxines dans les tissus, une sensation de fatigue, ainsi que de l’inflammation chronique. L’ostéopathie intervient en stimulant le flux sanguin et lymphatique à travers des manipulations ciblées.

Chaque mois, nous célébrons un membre d’Énergie Sud qui incarne l’esprit de notre communauté par son dévouement, son attitude inspirante et son travail acharné. Ce mois-ci, nous avons le privilège de célébrer Glen Anderson! Tous ceux qui le connaissent savent qu’il est une véritable machine, autant au gym que sur la surface de Dek Hockey.

Le printemps arrive à grands pas! Pensez à prévenir les symptômes d’allergies saisonnières AVANT qu’ils ne commencent. L’acupuncture est reconnue pour traiter efficacement les symptômes d’allergies, peu importe quel est l’allergène en cause.

L’ostéopathie cible les tensions musculaires profondes pour relâcher les contractures et améliorer la mobilité, offrant ainsi un soulagement rapide des douleurs et une plus grande liberté de mouvement au quotidien. 

Nommée par ses pairs et notre équipe, elle inspire par son énergie et sa détermination. Avec un mindset de feu, elle repousse ses limites et transforme chaque défi en succès. Engagée et impliquée, elle participe activement à nos activités thématiques et initiatives, créant des liens forts dans notre communauté. Bravo Marie-Line ! 

L’hiver est la saison la plus difficile à harmoniser pour le corps. Le manque de lumière, le froid et le ralentissement général de nos activités rend plus hardus la discipline et la gestion des cycles essentiels : sommeil, exercice, alimentation. 

La rencontre Découverte Objectif, offerte gratuitement avec nos abonnements Gym+ et Total Box, est une opportunité exceptionnelle pour vous guider dans divers aspects de votre démarche d'amélioration de votre bien-être. Que vous soyez un habitué de l’entraînement ou que vous fassiez vos premiers pas, la rencontre Découverte Objectif vous invite à transcender votre expérience au sein d'Énergie Sud.

L’acupuncture est une méthode basée sur le principe de circulation : circulation du sang et des différents liquides du corps, optimisation des mouvements naturels sains de chacun des organes.

Si vous souffrez d’inconforts digestifs, l’acupuncture peut vous aider.

En favorisant la bonne absorption au niveau des intestins, on réduit considérablement les ballonnements, les gaz et la constipation. On tire ainsi le meilleur des aliments consommés et notre niveau d’énergie en est positivement