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Une entrevue avec notre athlète du moment : Glen Anderson
Chaque mois, nous célébrons un membre d’Énergie Sud qui incarne l’esprit de notre communauté par son dévouement, son attitude inspirante et son travail acharné. Ce mois-ci, nous avons le privilège de célébrer Glen Anderson! Tous ceux qui le connaissent savent qu’il est une véritable machine, autant au gym que sur la surface de Dek Hockey.
Allergies saisonnières et acupuncture
Le printemps arrive à grands pas! Pensez à prévenir les symptômes d’allergies saisonnières AVANT qu’ils ne commencent. L’acupuncture est reconnue pour traiter efficacement les symptômes d’allergies, peu importe quel est l’allergène en cause.
L'ostéopathie et les douleurs musculaires
L’ostéopathie cible les tensions musculaires profondes pour relâcher les contractures et améliorer la mobilité, offrant ainsi un soulagement rapide des douleurs et une plus grande liberté de mouvement au quotidien.
Une entrevue avec notre athlète du moment : Marie-Line Bazinet
Nommée par ses pairs et notre équipe, elle inspire par son énergie et sa détermination. Avec un mindset de feu, elle repousse ses limites et transforme chaque défi en succès. Engagée et impliquée, elle participe activement à nos activités thématiques et initiatives, créant des liens forts dans notre communauté. Bravo Marie-Line !
Boost d’énergie hivernal avec l'acupuncture
L’hiver est la saison la plus difficile à harmoniser pour le corps. Le manque de lumière, le froid et le ralentissement général de nos activités rend plus hardus la discipline et la gestion des cycles essentiels : sommeil, exercice, alimentation.
La rencontre découverte objectif, c'est quoi?
La rencontre Découverte Objectif, offerte gratuitement avec nos abonnements Gym+ et Total Box, est une opportunité exceptionnelle pour vous guider dans divers aspects de votre démarche d'amélioration de votre bien-être. Que vous soyez un habitué de l’entraînement ou que vous fassiez vos premiers pas, la rencontre Découverte Objectif vous invite à transcender votre expérience au sein d'Énergie Sud.
Troubles circulatoires : L’acupuncture, un outil efficace
L’acupuncture est une méthode basée sur le principe de circulation : circulation du sang et des différents liquides du corps, optimisation des mouvements naturels sains de chacun des organes.
Éliminer les troubles digestifs avec l’acupuncture
Si vous souffrez d’inconforts digestifs, l’acupuncture peut vous aider.
En favorisant la bonne absorption au niveau des intestins, on réduit considérablement les ballonnements, les gaz et la constipation. On tire ainsi le meilleur des aliments consommés et notre niveau d’énergie en est positivement
Massage Musculaire Deep Tissue
Les douleurs articulaires et l’acupuncture
Le cycle menstruel en médecine chinoise
Gérer le stress et apaiser l’esprit avec l’acupuncture
L’acupuncture à la rescousse de votre sommeil
L’acupuncture pour soulager les maux de tête
Allergies saisonnières: avez-vous pensé à l’acupuncture?
Agrandissement d'Énergie Sud
📢 Lancement Épique du Projet "Esprit Jeune et Fort" !
Mobilité ou flexibilité : lequel est le plus important?
Partie 2: Outils de gestion du stress
Outils de gestion du stress (Partie 1)
