Description
Kinésiologue
Diplômée du programme de kinésiologie de l’Université McGill, Noémie est de nature très sportive. Elle étudie présentement pour devenir ostéopathe au Collège d'étude Ostéopathique de Montréal dans le but de combiner les connaissances de ces 2 domaines intimement reliés afin d'aider les gens à atteindre leur plein potentiel. Elle a pratiqué plusieurs sports, dont l'haltérophilie et le basketball au niveau élite pendant 9 ans. Noémie est passionnée par la préparation sportive, la mise en forme/perte de poids, la prise de masse, mais également par la réadaptation. Sa philosophie est de travailler en équipe avec ses clients afin d'atteindre leurs objectifs, de développer leurs habiletés et de les amener à se surpasser.
Contenu
Évaluation initiale (20 minutes) + programme d’entrainement personnalisé via application HexFit.
Le tout est conçu et démontré par un kinésiologue via ZOOM en vidéoconférence (30 minutes).
Un kinésiologue c’est un spécialiste de la santé qui utilise le mouvement à des fins des prévention, traitement et performance. Le bien-être passe très souvent par notre état physique, puisque l’absence de douleur musculo-squelettique et l’optimisation de ses performances, peu importe le niveau, demeurent des besoins fondamentaux pour améliorer sa qualité de vie. Voici les différents types de programmes qui peuvent être établis avec votre kinésiologue en ligne :
— Perte de poids
— Prise de masse
— Réhabilitation suite à une blessure/accident
— Performance sportive
— Périodisation annuelle compétitive
— Maintien
— Étirements
