Circuit mobilité (CIRCL Mobility™)

CIRCL Mobility™ est un programme de mouvement à faible impact qui se concentre sur l'amélioration de la mobilité, de la flexibilité et de la conscience corporelle globale. Il combine des exercices de mobilité, de flexibilité et de respiration, avec une bande sonore apaisante pour aider à libérer le stress et améliorer la capacité à bouger. 

Ce cours s’adresse aux yogis, aux coureurs, aux amateurs d'entraînement fonctionnel et à toutes personnes souhaitant faire évoluer sa mobilité articulaire et sa flexibilité.