Passionnée par l'activité physique sous toutes ses formes, Josée Gagnon a obtenu son diplôme en kinésiologie de l'Université du Québec en 1999. Depuis, elle a consacré sa carrière à l'enseignement de divers cours de groupe, développant une véritable passion pour le Cardio-vélo.

Adepte du vélo de route et récemment convertie au gravelle, Josée passe une grande partie de la saison estivale sur son vélo, explorant les routes et les sentiers. Sa carrière a pris un nouveau tournant en 2005 lorsqu'elle est devenue professeure d'éducation physique dans les écoles de la région, tout en continuant à nourrir son amour pour le Cardio-vélo.

De 2006 à 2018, Josée a eu le privilège de partager sa passion en tant qu'instructrice de Cardio-vélo chez Énergie Sud. Aujourd'hui, elle est ravie de revenir pour reprendre les cours à partir du 23 septembre, avec toujours la même flamme et une énergie renouvelée.