Sophie Lemonde

Kinésiologue et Thérapeute du sport



Sophie a toujours été une passionnée de sports et de plein air. Au fil des années, elle a pratiqué le soccer, le basketball, le Dek hockey, le rugby, l'escalade, le vélo de route et plus encore. Elle s'est entraînée en salle de musculation pour la première fois à 16 ans. Sa curiosité et sa fascination pour le corps humain l'ont poussée à étudier en kinésiologie, domaine pour lequel elle a obtenu son diplôme de l'Université du Québec à Trois-Rivières (UQTR) en 2019.

Son objectif a toujours été d'aider toute personne à aimer l'activité physique et à l'intégrer dans son quotidien pour découvrir son plein potentiel physique et mental. Afin d'avoir davantage d'outils pour aider ses clients avec leurs objectifs, que ceux-ci soient en lien avec la réadaptation ou la prévention, l'optimisation du mouvement ou la performance ou encore améliorer son état de santé général, elle a poursuivi ses études et a obtenu sa maîtrise en Thérapie du Sport, à l'UQTR, en 2021. C'est ainsi qu'elle est en mesure de vous offrir les services dans l'une ou l'autre de ces disciplines.