Je suis une curieuse à l’énergie contagieuse et une passionnée de la motivation et des effets de l’activité physique sur la santé mentale depuis longtemps. Que ce soit par la danse, le patin artistique, la natation, la marche, le yoga aérien, l'entraînement en salle, la course, le rebounding ou la randonnée, j’ai découvert avec l’expérience qu’il n’y a rien de plus motivant que la connexion avec soi-même, avec les autres… et que s’il y a de la bonne musique, c’est du pur plaisir assuré.

J’ai d’abord découvert les cours de Zumba en tant qu’élève au Énergie Sud en 2017. Ce fût le coup de foudre immédiat, mais lorsque j’ai décidé de devenir instructrice de Zumba en juin 2018, ce fût une révélation profonde pour moi. Depuis le tout premier cours, ma passion de partager le plaisir de bouger et de danser est exponentielle et me permet de créer des moments de joie et de pur bonheur avec les gens de la communauté. Peu importe comment on rentre dans mon cours de Zumba, on est assuré de ressortir en sueur avec des étincelles dans les yeux. Il n’est pas nécessaire de savoir bien danser, juste de vouloir bouger et de s’amuser.

Ensuite, en 2020, je suis devenu instructeur de Strong Nation parce que j’ai adoré comment le cours incorporait de la bonne musique à des mouvements typiques d'entraînement tel que des squats, push up, burpees, kickboxing mais de façon unique, créative et motivante. Je suis encore fasciné à quel point ce cours est complet.