Vélo-Cardio
Que vous soyez débutant dans le monde du Spinning, ou un athlète expérimenté sur route ou sur piste, ce cours s’adresse à vous. L’instructeur de spinning vous amènera dans des côtes, des intervalles et des plats dans une ambiance musicale, tout en s’assurant de vous offrir les variations nécessaires à votre condition. Vous aurez ainsi l’opportunité de sortir de votre zone de confort, dans le confort de votre siège. Le vélo de spinning possède les mêmes composantes et la même géométrie qu’un vélo de route, et peut être adapté à tous.