360

Circuit d'entraînement en groupe semi-privé permettant à tout un chacun de réaliser des exercices ludiques, motivants et pertinents.

Ce cours s’effectue majoritairement sous forme de station d’effort de mouvements adaptés à la clientèle débutante et intermédiaire. Plusieurs paramètres varient à chaque séance et le plaisir est garanti.  Tout comme le X-Zone, les entraînements 360 sont de type fonctionnel réalisé à l’aide du module d'entraînement LifeFitness.